Anamnese esportiva
Modalidade, nível, objetivo, recordatório com pré, intra e pós-treino, frequência alimentar e sinais de desidratação.
Anamnese, composição corporal, taxa metabólica, plano alimentar, nutrient timing e hidratação em um único fluxo — com os cálculos que a nutri já usa, apresentados de forma visual e entregues ao atleta.
A molécula que move cada contração muscular dá nome ao software. A cadeia é o método; a esfera que se solta é a energia entregue ao atleta.
Nasceu da rotina de consultório de uma nutricionista esportiva: a planilha que organizava cada etapa do atendimento virou um software para toda a comunidade.
Os cálculos seguem as referências da área; o software cuida de guardar, comparar e mostrar.
Modalidade, nível, objetivo, recordatório com pré, intra e pós-treino, frequência alimentar e sinais de desidratação.
Adipômetro ou ultrassom, percentil por modalidade, massa gorda, muscular e água, com histórico e PDF.
Várias fórmulas lado a lado, comparação com calorimetria indireta e fator de atividade.
Refeições com medidas caseiras, tabela TACO e alimentos próprios, meta do dia e macros ajustáveis.
Um protocolo por tipo de treino, criado a partir do log, e o dia da prova em linha do tempo.
Teste de taxa de suor por data e calculadora de líquido e sódio para provas de endurance.
Acesso por convite, no celular. O plano aparece por refeição com a atual no topo, o nutrient timing vira uma linha do tempo com modo prova ao vivo, e a evolução corporal e a agenda ficam à mão. Cada registro só é publicado quando a nutri decide.
Hoje o cadastro é por convite. Deixe seu e-mail na lista de espera e você recebe o link de convite assim que a sua vaga abrir. O login é com e-mail e senha.
Das referências que a nutrição esportiva já usa: tabela TACO 4ª edição para os alimentos, percentis de dobras por modalidade, as fórmulas clássicas de TMB e os protocolos de hidratação da literatura. Cada cálculo mostra de onde veio.
Sim. Em “Meus alimentos” você cria, edita e exclui alimentos com nutrientes por 100 g ou por uma porção própria, e adiciona medidas caseiras. Também dá para copiar um item da TACO e ajustar.
Só o que você publicar: plano alimentar, nutrient timing com modo prova, evolução corporal e agenda. Ele registra peso, PSE e envia arquivos. Nada aparece para o atleta sem a sua decisão.
Cada conta vê apenas os seus pacientes. Há aceite de termos no cadastro, exportação e exclusão de dados, seguindo a LGPD. Os textos completos de termos de uso e privacidade são publicados antes da abertura ao público.
Os planos serão divulgados antes da abertura ao público; quem está na lista de espera recebe primeiro.
O acesso é liberado por convite. Deixe seu e-mail e avisamos quando a sua vaga abrir.